Archive for Kesehatan
“Senyum Itu Ibadah dan Buat Sehat”
Posted by: | CommentsSenyum…
Mungkin hanya satu kata yang tanpa makna kalo kita tidak mengenal lebih dalam tentang kata ini. Tapi banyak sekali manfaatnya buat kita. Dari senyuman yang tulus lahirlah suatu rasa sayang dan cinta. Mencairnya rasa kebencian kepada seseorang yang sangat kita benci selama ini.
Senyum…
Dengan senyum kita bisa berpositif thinking atas semua hal yang terjadi dalam episode-episode kehidupan kita. Mungkin banyak dari kita belum menyadari hal itu. Tapi dari pikiran yang positif thinking itu kita bisa selalu mendapatkan ketentraman hati, sehingga kita bisa terhindar dari segala penyakit. Karena sebenarnya penyakit itu terjadi juga karena imajinasi kita sendiri yang tanamkan pada alam bawah sadar dan pikiran kita.
Senyum…
Semangat Buat Senyum ya… (pada tempatnya lho ya tapi, bukan sembarang senyum)
Semangat Buat Terbaik Dalam Setiap Kehidupan Kita…
Moga Kita Bahagia…
Amin…3x
“Resep Obat Flu”
Posted by: | CommentsSebenernya sich Aya juga gak ngerti-ngerti banget soal obat-obatan cuma mau berbagi resep yang bisa Aya lakuin bila terserang flu ato pilek. Bila temen-temen ada yang mulai terkena gejala pilek ato flu, lakukanlah beberapa kebiasaan Aya untuk menangkal penyakit gak keren itu :
1. Minumin air putih hangat 8 gelas sehari ato bisa ditambahkan perasan jeruk nipis dan gula sesuai selera (Ato yang jadi favorite Aya Teh + perasan jeruk nipis)
2. Minumin multivitamin terutama Vitamin C (misal CDR, REDOXON, IMBOOST 1000, dll)
3. Pebanyak konsumsi buah. Terutama buah yang banyak mengandung Vit. C
4. Makan tepat pada waktunya. Meskipun sedikit musti dan wajib
5. Istirahat yang cukup. Tidak kurang dari 8 jam tiap harinya
6. Olahraga. Yang paling sering dilakukan Aya sich Jalan kaki, naik gunung tiap hari minggu
Nah itu tadi resep obat Flu yang biasa Aya lakukan dan Alhamdulillah biasanya sangat manjur banget buat nangkal Flu, apalagi buat yang ngekos. Harus bisa ngejaga kesehatan lebih, karena harus mengurus diri sendiri.
Moga Berguna Ya…
Semangat Smuanya…
Moga cepat sembuh buat yang lagi sakit dan moga cepet kelar kerjaan ma TA nya juga ya…
